Just got back from swimming :D

Lately every Saturday I've been swimming with my friends from the office. Well, I've been thinking actually that I never consider about my health seriously. So, from now I must take care of my body and my health seriously. Maybe I can spend some more time running twice a week along the beach before go to the office, or do some other stuff in the weekend. But there is something special today, while I was going to the swimming pool this morning, I saw many people here using their traditional Balinese dress, I wonder what's the occasion? Until I finally read on Kompas that today Balinese people are celebrating Saraswati day. Saraswati is a day when the knowledge was born into the world and they celebrate this every 210 days. While in Hindu, they think Dewi Saraswati is an embodiment of knowledge, in a form of beautiful lady which has four arms that each represents the essence of learning knowledge. Wow, I think Bali is an exotic place, with all people around still hold their traditional values, you can almost see the uniqueness of Bali everywhere you go. I really think right now Bali is the best land that Lord had chosen for me.

After swimming today, I went to the office to finish some of my work because I've to hand it over to another person that will in charge with the project I'm in right now. So, got to work again right now :D wish me luck..

11 Teknik Mengasah Otak

Para ilmuwan dari University of California, Berkeley, AS, pernah meneliti otak tikus. Mereka menemukan, otak tikus tumbuh sebesar 4 persen saat mereka dipaksa menjalankan tugas mental setiap hari, misalnya mencari jalan keluar dari lorong yang berliku, memanjat tangga, dan bersosialisasi dengan tikus lain.

Nah, otak tikus saja bisa dilatih untuk tumbuh, apalagi otak manusia. Makin dilatih, otak kita pasti kian tajam. Kehilangan daya ingat dalam jumlah tertentu pada usia berapa pun adalah wajar, sama seperti terjadinya perubahan pada organ tubuh lain. Yang penting, jangan malas untuk rajin melatih otak kita agar daya ingat tetap kuat sepanjang masa.

Ini caranya:
1. Latih kemampuan mengamati. Perhatikan lingkungan sekitar. Rekam dalam pikiran apa yang Anda lihat, mulai dari yang paling sederhana dan diteruskan dengan observasi yang lebih rumit.

2. Asah indra. Bisa dilatih dengan membedakan rasa makanan yang disukai dan yang tidak. Menyadari bau dan aroma di sekitar atau bunyi-bunyian yang ada di jalan atau mungkin rasa panas atau dingin udara di sekitar Anda.

3. Hafalkan nama teman-teman dan pasangkan nomor teleponnya. Ada berapa yang bisa diingat? Latih supaya bisa mengingat lebih banyak.

4. Pelajari sesuatu yang baru. Banyak membaca dan berkenalan dengan hal-hal lain yang mungkin bukan bidang Anda, bisa bahasa asing, pengetahuan tentang komputer, dan lain-lain.

5. Gunakan tangan supaya mengikuti petunjuk otak. Misalnya bermain gitar, mengetik tanpa melihat tuts, mengerjakan prakarya dari kayu, atau berlatih menulis halus.

6. Tekuni hobi. Gunakan kesempatan untuk mengembangkan hobi Anda.

7. Pelajari dan hafalkan tanggal-tanggal penting, menyangkut anggota keluarga, teman, atau perayaan tertentu.

8. Hafalkan sesuatu yang Anda sukai. Bisa jadi itu puisi, lagu, kalimat dari sebuah buku atau kata-kata seseorang. Sebisa mungkin juga usahakan agar kalimat yang digunakan adalah bahasa asing.

9. Latihan menghafal urutan angka berderet panjang, misalnya 32145687390282930498. Ini adalah bentuk latihan memperbaiki daya ingat jangka pendek. Lakukan dengan mengelompokkan atau memecah bilangan itu menjadi beberapa bagian, misalnya 3214568 kemudian 7390282 dan terakhir 930498.

10. Ingat perjalanan pribadi. Apa yang sedang Anda kerjakan satu jam lalu, minggu lalu pada hari Rabu pukul 10.00, misalnya. Dengan siapa, di mana, dan seterusnya.

11. Ingat dan teliti ulang pengeluaran harian. Apa yang Anda beli kemarin? Berapa uang yang ada dalam dompet Anda sekarang? Kapan Anda terakhir mengambil uang tunai, dan seterusnya.

Latihan-latihan ini akan memungkinkan sel otak tetap aktif dan jaringan penghubung antarsel otak semakin rapat. Kegiatan mental yang menantang meningkatkan jumlah sirkuit aktif atau sinapsis dalam otak. Semakin banyak sirkuit, semakin banyak asosiasi, makin besar pula kemampuan mengingat.

(taken from Kompas)
Ayo dicoba dicoba.. yang mulai sering pikun silahkan dibuktikan :D

Online Math Tutor on TutorVista

Maybe once you ever wondered if you have difficulties in learning Math lessons, or maybe you have children that have the same problems to find Math answers for their homework. Do not worry, I found a site recently that can help you, your friends, or your children to do better in Math. This site covers various online tutorials for you at any level. For example if you have difficulties in doing Calculus or some homework, you can easily find Calculus help, Precalculus help, or Math homework help here. Not only you can find some free sample questions for your practice, you can also have online private tutoring session with professional tutor at an affordable price.

By joining this online tutor, all you need is a broadband internet connection. You don’t have to install anything to join the tutor. Don’t worry if there are some things you don’t understand while tutoring, hey this is an interactive tutor anyway, just ask and you will have your answer right away :) I didn’t recommend using this service provided by TutorVista as the primary source of education, but TutorVista can give you additional value if you use their service. Apart from that, since it is managed by professional and experienced people, you can assure that you will have good hands to help you.

KING OF THE EARTH LYRICS

I'm as crazy as clown tonight
a clown without a crown tonight
a simple sack of wishes and bones.
I'm as useless as a memory
the day before it came to me
to save your time stitches and stones

But once in my life I was the king of the Earth
Once in my life,
I was.

I've flown horses on the skies above
that ain't enough for you my love
to fill these empty castles with ghosts
I've married devils to their history
stood where you would bury me
through a time of statues and rows

But once in my life I was the king of the Earth
Once in my life
I was.

now that the stars have frozen in their places
all that I've hold seems gone
now that the stars have fallen from their faces
I will see you on

I'll never be your picture present
but I hope you got the rose I sent
to save your town of stitches and bones
I'm nothing more than but a simple man
born to be American
out to draw these bridges and motes

But once in my life I was the king of the Earth
Once in my life...

(John Ondrasik, heard on August Rush)

Upgrade Mode : ON

Wah, ga berasa udah bulan Februari 2010. Seperti biasanya, setiap kali awal tahun saya menetapkan beberapa harapan akan hal-hal apa saja yang ingin dicapai di tahun ini. Tidak selalu semata-mata hanya target saja, tapi kadang saya juga menentukan 'themes' diri saya sepanjang tahun tersebut, yah misalnya saja beberapa tahun lalu saya ingin mengidentikkan diri saya dengan orang yang casual, bercelana pendek, menggunakan kaos, dan tidak lupa mengenakan topi putih :D ya memang saya bukan orang yang ahli di bidang fashion, belum ada seseorang juga yang mau menjadi asisten pribadi buat penampilan saya ini hehe.. ya tapi itu salah satu contohnya saja. Terlebih dari hal itu semua, yang terpenting bagi saya adalah suatu visi yang akan saya pegang sepanjang tahun tersebut. Memang kenyataannya di akhir tahun belum tentu semua visi dan harapan saya itu terpenuhi, tapi setidaknya saya punya arah dalam menjalani hidup ini sepanjang tahun :D

Untuk menentukan arah dan visi setiap tahun bukanlah cara yang mudah, butuh waktu yang lama, pergumulan, perbincangan dengan teman-teman saya, dan waktu refleksi pribadi yang cukup lama. Oleh karena itu, tidak selalu juga visi setahun tersebut bisa saya dapatkan tepat di awal tahun baru, seperti misalnya tahun ini.
Saya baru memutuskan visi saya untuk tahun ini di awal bulan Februari ini. Visi ini saya dapatkan dari sebuah kutipan kata-kata seorang aktor.

"Real heroes are men who fall and fail and are flawed, but win out in the end because they've stayed true to their ideals and beliefs and commitments. --Kevin Costner"

Kemudian, saya mulai merenung.. hmm.. memang saya bukan seseorang yang begitu berambisius dalam mendapatkan sesuatu, lack of motivation to achieve something great, tapi saya sadar akan hal itu. Saya mungkin pernah mengungkapkan beberapa hal, ide, harapan yang tampaknya begitu besar, tapi sampai pada akhir tahun kemarin, hal-hal tersebut juga belum terlaksana.. tapi setelah membaca kutipan kata-kata di atas, semangat saya timbul kembali.. hey.. it's not over yet until you achieve it :) Jadi saya mengambil sebagian kutipan kata-kata tersebut untuk jadi motto pribadi saya setahun ini..

I wanna be a HERO!!

Hehehe.. a hero always have a place in everybody's heart. Setiap kali saya mengucapkan kalimat tersebut, jiwa saya begitu excited, seperti seorang anak kecil yang dengan terkagum-kagum menatap 'hero'-nya di hadapannya, atau saat membayangkan dirinya menjadi seorang 'hero'. Megah, bangga, grand, awesome :D itu mungkin sebagian kecil perasaan yang dirasakan selain nilai-nilai begitu luhur yang dimiliki seorang 'hero' seperti honor, integrity, dignity, honesty, dll. Kalimat itu seolah-olah membawa diri saya menjadi seorang yang optimis dalam menatap masa depan, dan dalam sekejap mata.. zaaapp.. semua kekuatiran, ketakutan, hal-hal kecil yang dengan mudah membuat diri saya terganggu dalam hidup, itu semua serasa menjadi kurang berarti lagi, I can make a change with my life in the future! :D

Do I know what will I be in the future? Nope, who can know the future anyway? Rencana-rencana untuk mengisi tahun ini memang sudah terbayang, tapi kadang kenyataan di masa depan bisa jadi menghalangi rencana tersebut. Yeah, I can only surrender in God's hands about my future.. Manusia boleh berencana, tapi Tuhanlah yang menentukan segala sesuatu :) Untunglah kita bisa berkomunikasi denganNya setiap waktu.. Jadi friends, mari kita sambut tahun baru 2010 ini dengan suatu harapan bahwa kita akan menjadi seseorang yang lebih baik lagi :) Semoga bisa menjadi inspirasi. GBU

Online Livescore

Football matches has always been an enthusiastic time for almost man to watch. I remember when I was at school, I also used to be a fanatic of football match. To make things more interesting, usually my friends and I bets on which team that will win the upcoming match and also with the score. It’s fun at that time to do that, and I realized that it still the same fun thing to do today. Recently, I came across this website that offers the same thrill that I feel back at my young days :p You can name your football match and you can check the livescore in this website. Even more, if you are those kind of people that loves to bet, this website can also provide you various kind of bookmakers to choose, and you can also get some good opportunities to win something that you never dream of. For example, I look for the upcoming match between Bologna and AC Milan, I can see from various kinds of bookmakers what are the odds, and I can choose which one that I would like to bet on. And not only that, I also can search for match results, see league table for specific season, and many more. It’s great to find this entire feature only in one site. Try visit this site to make sure what you see is what you will get :)